bannerfinish.gif

Стоматология

Опрос

Команда NEDUGAMNET.RU решила выяснить, какие темы актуальны для наших читателей! Выберите из списка то, что Вам интересно:

18_1.png

Вы здесь

Продукты, обязательные для ежедневного употребления

19.08.2014 - 12:00
 

Ученые выяснили, какие продукты следует есть каждый день, чтобы избежать проблем с лишним весом и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Нужно всего лишь присмотреться к шести продуктам питания:

 

1.       Томаты (помидоры), которые содержат антиоксидант – ликопин, и предотвращают развитие раковых заболеваний.

2.       Зелень (неважно, какого вида). Она спасет от сердечных заболеваний и поможет в борьбе с лишним весом.

3.       Морковь, в которой содержится бета-каротин, восполняющий запасы витамина А в организме человека.

4.       Йогурт. Настоящий живой белый йогурт без добавок укрепляет иммунитет и борется с развитием рака.

5.       Орехи. Употребляя их в пищу, вы будете заряжены энергией в течение всего дня.

6.       Продукты из цельного зерна очень важны для здоровья, ведь они улучшают процесс пищеварения благодаря содержанию в своем составе клетчатки.

Читайте также о десяти питательных элементов, которые необходимы человеку, чтобы быть здоровыми и полными сил!

Все новости России и мира

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННАЯ НА ДАННОМ САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ И ПРЕДНАЗНАЧЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ. НЕ ДОЛЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
© 2009-2017 г. ООО "Информационно-рекламная группа "Михайловы и партнёры".
Агентство медицинской информации NEDUGAMNET (Агентство медицинской информации НЕДУГАМНЕТ). Свидетельство о регистрации СМИ ИА №ТУ72-01058.
Rambler's Top100